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新闻中心 /News 
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08 2024-09
雷竞技RAYBETAPP官网录制适合居家锻炼的项目 全民健身
雷竞技RAYBETAPP官网录制适合居家锻炼的项目 全民健身大课堂打造健身“云课堂”本报讯(记者 张黎丽)受新冠肺炎疫情影响，苏州市全民健身大课堂下属各个健身辅导站停止了线下聚集锻炼活动。停课不停学，疫情期间，苏州市全...
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08 2024-09
牛!LBJ跪瑜伽球接水瓶稳如杂耍 网友：KB单腿都行
牛!LBJ跪瑜伽球接水瓶稳如杂耍 网友：KB单腿都行骑士球星勒布朗能够成为当今NBA的第一人和他平时付出诸多训练是分不开的，今日，有媒体就晒出了勒布朗训练的视频，对于勒布朗在训练中展现出来的平衡性大家也是各种称赞。 ...
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08 2024-09
女生为了更好的形体这些运动不能少！
女生为了更好的形体这些运动不能少！随着社会的发展，越来越多的女性开始关注自己的形体。为了拥有完美的体型，很多女生选择通过运动来达到目标。在众多运动中，有些运动特别适合女生来锻炼形体，它们是什么？让我们一起来看看吧。 ...
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08 2024-09
适合假期在家练习的7个修复身体的瑜伽练习调节情绪增强体质
适合假期在家练习的7个修复身体的瑜伽练习调节情绪增强体质十一假期到了，终于有时间可以好好的放松一下了，假期期间，小一特意大家准备了7个简单的修复瑜伽动作雷竞技RAYBETAPP官网，在家就可以练习，可以帮助修复长久损耗...
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08 2024-09
雷竞技RAYBET官网瑜伽运动不再“小众”
雷竞技RAYBET官网瑜伽运动不再“小众”一提起瑜伽,很多人脑海中立刻会浮现出年轻、时尚的女性身影,而现如今瑜伽已经成为众多普通老百姓的健身运动。一张坐垫、一套宽松的衣服、安静舒缓的音乐、柔韧有力的动作,这些便构成了瑜...
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08 2024-09
12个居家瑜伽体式舒缓压力还你一身轻松！
12个居家瑜伽体式舒缓压力还你一身轻松！盘腿坐在瑜伽垫上，可以用莲花坐姿，也可以用普通的坐姿，上半身保持正直，左手放右膝盖上方，身体向右方扭转，右手支撑在身后，保持5个呼吸后换另一侧。 简单盘腿而坐，双手轻轻放置在膝...
