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新闻中心 /News 
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30 2024-07
手臂粗的女性要常练这几个瑜伽动作和肥肉说再见！
手臂粗的女性要常练这几个瑜伽动作和肥肉说再见！虎背熊腰的女性不好看。而且这类女性往往不只是腰背粗，胳膊相应地也要粗。一胖毁所有，虽然胖人照旧活得好好的，但是能让自己瘦下来肯定更好。今天就教给大家两个瑜伽动作，手臂粗的女...
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30 2024-07
感恩所有一路同行的“Yogaer” 2021每日瑜伽凝心聚力
感恩所有一路同行的“Yogaer” 2021每日瑜伽凝心聚力再出发回顾2020，年初暴发的新冠疫情成为了全人类共同的记忆，疫情几乎影响和改变了所有人的生活方式。疫情肆虐之际，居家隔离为人们外出健身带来诸多不便，为鼓励和...
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30 2024-07
常练四个瑜伽小动作塑造曼妙身材让你优雅大气
常练四个瑜伽小动作塑造曼妙身材让你优雅大气俯卧在地上，打开双脚，大概与肩同宽，同时双手臂和身体分开大概两拳宽;然后吸气，并让四肢和身体尽量向上抬起离开地面，手脚要在同一个高度。保持这个动作一会儿，此时呼吸要均匀。最后呼...
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30 2024-07
国际儿童瑜伽之父Gopala携手YOhug语伽族发展中国儿童
国际儿童瑜伽之父Gopala携手YOhug语伽族发展中国儿童瑜伽市场2023年3月，全球著名儿童瑜伽教培机构Rainbow Yoga（彩虹瑜伽）与YOhug语伽族达成全面深度战略合作。至此风靡全球16年，专注于儿童瑜伽...
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30 2024-07
肚子赘肉多太苦恼？四招瑜伽小动作重塑极致美腹
肚子赘肉多太苦恼？四招瑜伽小动作重塑极致美腹跪立于垫面上，上半身保持正直，双膝分开与髋同宽，双臂自然垂放于体侧，脚背贴地，脚底朝上。吸气，挺直腰背，感受脊柱不断向上伸展，胸腔上提打开，大腿前侧发力。呼气，上半身慢慢后弯...
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30 2024-07
雷竞技RAYBET官网Yoga——一种达到身体、心灵与精神和
雷竞技RAYBET官网Yoga——一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式瑜伽(英文:Yoga，印地语:योग)这个词，是从印度梵语yug或yuj而来，其含意为一致、结合或和谐。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中...
