雷竞技RAYBETAPP官网刘涛晒瑜伽素颜照坚持瑜伽的女人真可怕！要小编说，涛姐的体重变没变不重要，但是身材明显纤细紧致了，坚持瑜伽后的效果，简直不要太明显啦啊...

　　但wuli女神涛姐瑜伽的功底也不止这些。刘涛曾发文说“倒立很舒服，人很轻松”。长期练习瑜伽的人，体态就是轻盈！

　　除了手倒立，涛姐还秀出了令人羡慕的马甲线，你能相信她是一位将近40岁，生了两个孩子的妈妈吗？

　　以前的刘涛并不是那种喜欢锻炼的人，她还说过自己是属于易胖体质。特别是在生完孩子之后，想瘦很难。为了减肥她试过节食、吃过，但是要么反弹要么没效果，太伤身体。

　　因为瑜伽，她慢慢的喜欢上了各种运动，并且全部坚持了下来了！而从前段时间，涛姐频繁晒出的视频也可以看出，非常容易长胖的她，身材保持苗条，将近40岁素颜的她皮肤白皙没有皱纹，连皮肤出汗的毛孔都看得到，大写的服！

　　果然没有丑女人，只有懒女人，也难怪涛姐能够“天外飞仙”，素颜出镜都那么美，一组空中瑜伽就刷爆大家朋友圈。

　　熟悉刘涛的人也会发现，刘涛上各大真人秀综艺节目时，都在瑜伽。瑜伽俨然已经成为她生活中的一部分……

　　介绍：在坚持练习瑜伽三个月之后，刘涛的身型、气质完全不一样了，就连肤色也提了几个亮度‍。///

　　作为明星辣妈们最信任的瘦身塑形教练，颜婕老师把她多年的瑜伽经验和精华做成了在线课程。无论你在何时何地何处，都可以轻轻松松的，get明星同款瑜伽训练。

　　颜婕老师瑜伽修习8年，先后赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士等国家学习进修，还曾获中国健美协会（瑜伽组）冠军。

　　还和秦岚、陈一冰等明星同期录制节目。擅长哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、艾扬格、肩颈调理，纤体瘦身、燃脂塑形等课程。

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　　瑜伽课程视频，从前期拍摄到后期制作，全部交由国家级DAD团队高标准制作。汇聚业内最权威的导演、摄像、灯光、后期等人员。将每一节课都打造成一场视听盛宴。

　　瑜伽课程全部由颜婕老师亲自设计，汇集多年瑜伽训练、比赛、教学经验。用科学合理的瑜伽引导、专业全面的教学体系，帮助瑜伽小白快速入门、避免损伤、速成瑜伽达人。

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　　梵瑜课堂课程大部分都在40分钟以上，只有三节气质的课程相对短小，共有17节课，总时长达到612分钟。课程收获

　　专注于线上瑜伽教学，对瑜伽文化有深刻研究。提供实用有趣的专业课程给予瑜伽初学者，开放精炼易学的进阶技巧给予资深瑜伽爱好者，力求以最纯正的瑜伽教学，把瑜伽这种健康的生活方式，传递给更多的人。

　　瑜伽不仅是一种运动方式，也是一种生活态度。无论哪个年龄阶段的女生，都应该为未来的自己打下更坚实的基础，无论是从身体还是生活...努努力，你也会像刘涛和秦岚一样高贵美丽又气质。