见红后怎样促进宫口开不孕不育（胎停育）、多囊卵巢综合征 、更年期综合征、月经不调、子宫内膜异位症、痛经，子宫内膜息肉、卵巢早衰、妇科炎症如炎、盆腔炎等、青春期功血、子宫肌瘤、巧克力囊肿

　　孕妈妈缩宫力的大小和正确与否，与宫口开放程度、胎儿产程的快慢有密切关系。怀孕的妈妈在分娩时最好听从医生的指导，每次来宫缩时，两手扶在床边，深吸一口长气，伴随着宫缩像排便一样用力，并向屏气，越久越好。假如宫缩还没有消失，孕妈就会继续努力地换气。宫缩间歇期，孕妈不必费力，可保存体力。当宫缩发生时，继续用力，一旦宫口打开，胎头就会从宫口中出来。有了医生的指导，妈妈们积极配合，宝宝很快就可以出生了。但是孕妈需要注意的是，分娩时，一定要保持正确的姿势，不要扭动臀部雷竞技RAYBETAPP官网，特别是胎儿产程中的瞬间，臀部不要扭动过度。

　　在发现身上有见红现象时，要立即在家人的帮助下去医院待产，并带上生产所需要的物品，平时要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养要均衡，避免出现营养不良的现象，不要做剧烈的运动，要适量活动，保持心情愉悦。